Журнал Forbes назвал самые полезные продукты

Журнал Forbes назвал самые полезные продукты На днях самый известный журнал Forbes опубликовал список самых полезных продуктов для здоровья, вне зависимости от страны происхождения, кулинарной традиции или лечебной диеты.
Оказывается, все эти продукты, а именно ягоды, орехи и бобовые, входят в меню всех долгожителей планеты.
Один из самых полезных продуктов это гранатовый сок, так он нормализует кровяное давление и помогает бороться с онкологическими заболеваниями. Кроме этого, гранатовый сок повышает потенцию.
А вот в укор всем вегетарианцам было сказано, что мясо тоже является обязательным продуктом для человеческого организма.
Лидирующую позицию занимает свежее молоко и яйца, затем идет лосось, все виды капусты, яблоки, лук и чеснок. Нельзя забывать и о целительных свойствах зеленого чая.
Все перечисленные продукты для сохранения их целебных свойств нужно употреблять сырыми или минимально подвергать их обработке, уверены в Forbes.