Уверенное поведение

Уверенное поведение

Уверенным называется поведение, которое выражает внутреннюю силу человека.

 

Об уверенности человека говорят его свободные, твердые телодвижения, в которых нет намека на колебания. Вместе с тем, уверенное поведение является способом, при помощи которого человек может сформировать уверенность в себе. Тот, кто ведет себя уверенно, кто держится с уверенностью, начинает чувствовать себя более уверенным.

Уверенное поведение

Уверенным называется поведение, которое выражает внутреннюю силу человека.

 

Об уверенности человека говорят его свободные, твердые телодвижения, в которых нет намека на колебания. Вместе с тем, является способом, при помощи которого человек может сформировать уверенность в себе. Тот, кто ведет себя уверенно, кто держится с уверенностью, начинает чувствовать себя более уверенным. Хочется обратить ваше внимание на то, что очень интересными исследованиями занимается . Такая лаборатория должна быть оснащена определенным оборудованием.

 

В процессе общения уверенный человек прямо, без опасения выражает свои желания, при этом он не проявляет агрессию по отношению к своему собеседнику. При агрессивном  поведении наблюдается нарушение прав другого человека. Такое поведение уже нельзя назвать уверенным. Чтобы выработать уверенное поведение, необходима тренировка, она является его основой. Если вы хотите стать уверенным, необходимо развивать в себе эти навыки. Когда вы посредством тренировки приучите себя к тому, что уверенное поведение является естественным для вас, тогда даже в волнительной ситуации вы будете вести себя уверенно — просто потому, что это ваше естественное состояние, вы так себя ведете всегда.

 

Чтобы выработать у себя , вначале необходимо выработать правильное внутреннее состояние. Для его отработки мы рекомендуем вам воспользоваться следующими упражнениями:

1) Упражнение спокойное присутствие. С его помощью вы сможете избавиться от  суетливости, дергания, станете внутренне спокойным человеком и выработаете привычку спокойно смотреть в глаза своему собеседнику.

2) Упражнение Я — Хозяин. Он дает ощущение права жить и распоряжаться окружающими людьми.

3) Упражнение Серебряные нити. Дает ощущение того, что люди находятся в ваших руках.

4) Кроме того, необходимо развивать уверенность тела.    

 

Главное правило заключается в том, что нужно просто осваивать уверенное поведение, приучать себя к нему.  

Уверенный человек имеет стиль общения, который свойствен только ему, а также характерные обороты, которые демонстрируют его статус и уверенность в себе.