Три болезни 21-го века

Три болезни 21-го векаЧаще всего современное общество жалуется на следующее:
— головные боли;
— стресс;
— бессонница;
-простудные заболевания;
— боли в спине.

На основе этих жалоб можно смело сказать, какие именно болезни входят в топ-список XXI века:
— Депрессия;
— Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ);
— Остеохондроз.Три болезни 21-го векаЧаще всего современное общество жалуется на следующее:
— головные боли;
— стресс;
— бессонница;
-простудные заболевания;
— боли в спине.

На основе этих жалоб можно смело сказать, какие именно болезни входят в топ-список XXI века:
— Депрессия;
— Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ);
— Остеохондроз.

1. Депрессия

Это заболевание, которое относится к группе аффективных расстройств или иными словами расстройств настроения. Данное заболевание характеризуется тремя главными признаками:
— пониженное настроение;
— двигательная заторможенность, то есть замедленность движений;
— идеаторная заторможенность, то есть замедленность или отсутствие мыслей.

Кончено, есть и другие симптомы депрессии, но они уже не столь явные, как эти три.
Стоит отметить, что изучение механизмов развития депрессии до сих пор продолжается. Однако, предрасполагающие факторы уже известны.

Факторы, которые вызывают депрессию:

— постоянные стрессы;
— напряженный ритм жизни;
— недосыпание и прочее.

Все это истощает нервную систему и приводит организм к депрессионному состоянию.

2. ОРВИ

Это целая группа простудных заболеваний, которые вызываются вирусами различных видов. Они поражают верхние дыхательные пути:

— нос;
— носоглотку;
— гортань.

Основные симптомы:

— повышение температуры;
— насморк;
— боли в горле;
— кашель.

Для жителей городов, из-за плохой экологии и малоподвижного образа жизни, характерен сниженный иммунитет, а это служит быстрому распространению простуды среди горожан.

3.Остеохондроз

Это дегенеративное заболевание позвоночника, которое обуславливается постепенным разрушением межпозвонковых дисков, а так же сдавливанием спинномозговых корешков, в результате чего, они становится причиной болевых ощущений.

Залог здоровья позвоночника:

— развитые, сильные мышцы спины;
— равномерные, умеренные нагрузки.

Технический прогресс плохо сказывается на нашем здоровье, так как большинство людей ведет малоподвижный образ жизни, поэтому многие имеют избыточный вес, который увеличивает нагрузку на спину.