Способы повышения потенции и сексуального здоровья мужчины

Способы повышения потенции и сексуального здоровья мужчины

Химические элементы и соединения, повышающие потенцию

Одним из способов повышения потенции является увеличение содержания фосфора в пище, который влияет на сексуальное поведение мужчины. В организме фосфор входит в состав лецитина.

Пивные дрожжи, отруби пшеницы, семечки тыквы, табака, подсолнуха, миндаль, пшеница, арахис и др. продукты — источники этого элемента.

Вторым по значимости можно назвать цинк. В организме 20-летнего мужчины должно содержаться 2,2 г этого элемента. Недостаток цинка грозит отсутствием либидо, неспособностью удерживания эрекции и выработки семя. С годами усвояемость цинка организмом уменьшается, что может стать причиной импотенции, сокращения количества спермы, возникновения простатита (воспаление простаты) у пожилых мужчин. Недостаток цинка в растущем организме мальчика до наступления полового созревания приводит к недоразвитию полового члена и яичек.

Цинк содержится в следующих продуктах: свежие устрицы (самый богатый источник элемента), имбирь, овес, рожь, пшеница, яйца, горох, чечевица, печень и др.

Содержание в рационе мужчины витамина Е — верный способ повышения потенции. Он относится к группе сильных антиоксидантов организма, велико его влияние на аденогипофиз, влияющий на половые органы.

Хлеб, орехи, соевые бобы, семечки подсолнуха, кунжут, миндаль, оливковое масло, мясо лосося, шпинат и др. продукты содержат этот витамин.

Способы повышения потенции и сексуального здоровья мужчины

Смеси и напитки для здоровья мужчины

Существует множество смесей и различных напитков домашнего приготовления для усиления эрекции и профилактики недугов сексуального характера у мужчин.

Так, чай и кофе поддерживают организм в состоянии возбуждения, вместе с пряностями они способствуют приливу крови к половым органам. Морковный сок, смешанный с медом, также будет хорошим способом повышения потенции.

Рецепты домашних эликсиров:

Ø  К соку красной смородины, земляники, крыжовника добавить сахар и коньяк. Смесь оставить в банке, прикрытой марлевой повязкой, на 2 недели, процедить.

Ø  Измельчить инжир, чернослив, изюм. Смесь хранить в холодильнике.

Ø  Смешать морковный сок, яйца, красную свеклу, мед. Добавить немного чесночного, луковичного сока, спирта, щепотку перца.

Ø  Яичный флип в прошлом веке пользовался большой популярностью в качестве одного из способов повышения потенции. Для его приготовления понадобятся взбитые яйца, бренди, молоко, мед.

Способы повышения потенции и сексуального здоровья мужчины

Сборы, настои, настойки трав для сексуального здоровья мужчины

Для сборов берутся, преимущественно, цветки календулы, бессмертника песчаного, зверобой, валериана (корневище), семена крапивы, укропа, тысячелистник. Сбор, как правило, заливается кипятком и настаивается.

Для ванн используются молодые веточки сосны (с шишками), которые заливаются холодной водой, доводятся до кипения и в течение получаса держатся на огне, отстаиваются 12 часов.

Женьшень древнейшее средство омоложения и обновления

В Китае и Тибете издревле недуг мужчин лечат женьшенем. Наилучшим видом этого целебного растения является дикий маньчжурский женьшень. Дешевый вид растения разводится искусственно.

Корень женьшеня настаивается на галлоне водки или разведенного медицинского спирта. Со следующего дня необходимо начать прием настойки. Принимать настойку следует по 1 рюмке 3 раза в день, перед приемом пищи. Когда объем оставшейся настойки будет составлять меньше 1/20 бутылки, в нее снова заливается водка для повышения концентрации настойки. Такую процедуру можно проделать 2-3 раза, затем используется новый корень.

Другие способы повышения потенции

Смех. Юмор может являться составной частью любовных игр, неплохим методом преодоления неловкости.