Список самых вредных продуктов питания

Список самых вредных продуктов питанияЕсли есть список полезных продуктов питания, то должен быть и список вредных продуктов. Все перечисленные ниже продукты несут в себе только вред и ни капли пользы, разве что мы любим их вкус. Диетологи предостерегают нас от их употребления, стоит вычеркнуть эти продукты из своего рациона раз и навсегда.

[left]

Список самых вредных продуктов питанияЕсли есть список полезных продуктов питания, то должен быть и список вредных продуктов. Все перечисленные ниже продукты несут в себе только вред и ни капли пользы, разве что мы любим их вкус. Диетологи предостерегают нас от их употребления, стоит вычеркнуть эти продукты из своего рациона раз и навсегда.
Венчает наш список вредных продуктов алкоголь. Считается, что даже в малых дозах он несет только вред, не дает усваиваться витаминам и содержит много калорий. Газирование напитки не сулят ничего хорошего, они содержат газы, химию и сахар, а все это не нужно нашему организму.
Что же может приносить вред, как не шоколадные конфеты, которые содержат в себе много сахара и различных пищевых добавок с красителями. Хуже, наверное, только чипсы. Сейчас они часто используются нами в качестве перекуса, но несут только химию и специи.
Наши колбасы и сосиски также оказываются в списке вредных продуктов питания. В них содержаться скрытые жиры и ароматизаторы. Наша колбаса практически не содержит мяса, в ней полно таких составляющих как, сало, свиная шкурка, нутряной жир и всяческие заменители вкуса. Куры гриль не отстают от колбас по вредности. Они приносят в наш организм холестерин, причем в больших количествах, это плохо влияет на кровеносную систему и ускоряет процесс старения организма.
Вреден и картофель фри, так нами любимый. В нем содержится множество трансжиров, которые поднимают уровень холестерина в крови, что создает благоприятные условия для инфаркта или инсульта. Тут у нас и пончики, содержащие большое количество жиров, углеводов и канцерогенов. Все это плохо влияет на нашу пищеварительную систему в целом.
Вредит организму и пицца, ставшая популярным блюдом во многих кафе и ресторанах. В ней содержится много соли, трансжиров. Все это плохо влияет на наше сердце. И конечно, наш список не может обойтись без гамбургеров. В принципе весь фаст фуд вреден для организма. Вся эта еда нарушает пищеварение. Что приводит к изжоге, гастриту, колиту и многому другому.