Профилактика гриппа у детей

Профилактика гриппа у детейС приходом зимы, наступает сезон эпидемий различных респираторных заболеваний. Болезни сопутствующие этому времени года: ОРВИ, простуда, и, конечно же, грипп. Они, как правило, возникают на фоне сниженного иммунитета из-за нехватки витаминов.

Сам по себе грипп, не настолько опасен, как его возможные осложнения. И любая мама старается оградить своего ребенка и себя, от различного рода заболеваний. Стоит отметить, что на сегодняшний день, заболевания постоянно мутируют, и представляют серьезную угрозу здоровью ребенка. Как уберечь ребенка в сезон эпидемий гриппа, вы подробно узнаете из этой статьи.

Залогом того, что не придется постоянно сидеть дома с ребенком на больничном активная профилактика гриппа у детей. Многие мамы больше доверяют рекламе по телевизору, чем народным средствам. Но зачастую, препараты для лечения и профилактики гриппа, порой не могут справиться даже с банальной простудой. А народные средства, проверенные столетиями, с каждым днем подтверждают свою эффективность.

С народными методами и средствами, вы ознакомитесь немного позже. Сначала рассмотрим, что советуют применять врачи для профилактики гриппа.

Профилактика гриппа у детей, советы врача

Врачи предлагают самые доступные и проверенные способы, в борьбе с возникновением заболевания:

чаще мыть руки с мылом, особенно тщательно это нужно делать после прогулки;
сон отличное лекарство от многих болезней. Здоровый восьми часовой сон, позволяет избежать снижения иммунитета;
2-3 раза в день, в нос необходимо наносить оксолиновую мазь;
должна проводиться регулярная влажная уборка помещения и его проветривание;
прием противовирусных препаратов, например, Арбидол, в течение трех недель по 2 таблетки, 4 раза в день.

Профилактика гриппа у детей народными методами

Для того, чтобы организм противостоял вирусам и микробам, все профилактические меры в первую очередь стоит направлять на повышение иммунитета у ребенка.

Профилактика гриппа у детейРастения способны уберечь ребенка в сезон простуд и гриппа:

один из самых мощных оружий в борьбе с бактериями и вирусами, вызывающими грипп витамин С. Большое количество витамина C, содержится в шиповники. Профилактика гриппа у детей с помощью ягод шиповника, проводится достаточно просто: возьмите несколько ягод, измельчите их и поместите в кипящую воду пять ложек смеси. Смесь доводится до кипения, после чего, настаивается 10 часов, процеживается и употребляется в качестве напитка несколько раз в день;
липа и калина, являются не только профилактическим средством, они также обладают отличными лечебными свойствами. Их соцветия и плоды заливают кипятком на не сколько минут, и затем употребляют в качестве теплого питья. В получившийся отвар можно добавлять сахар или мед по вкусу, только пока он теплый, чтобы напиток не потерял свои целебные свойства;
многие запасаются малиной и черной смородиной еще с лета, так как знают об их лечебных и профилактических свойствах. Ягоды не стоит варить, их просто перетирают с сахаром и используют в качестве основы для напитков;
уменьшить шансы болезни, поможет всем известный, лимон. На зиму следует приготовить смесь из лимонов, перекрученных на мясорубке с добавлением сахара. Смесь отлично подойдет к чаю и по вкусовым характеристикам, а также и с целью профилактики гриппа;
лук и чеснок, помогают справиться со многими недугами, а также являются отличным средством для профилактики гриппа. Достаточно, положить кусочек чеснока или лука на ночь в комнате, и тогда никакое респираторное заболевание вам не будет угрожать.

Пожалуй, не стоит напоминать о важности ежедневных прогулок на свежем воздухе. Несмотря на погоду, и даже если у ребенка небольшой насморк, отказываться от прогулок нельзя!

Если вы сможете на это решиться, то закаливание это один из лучших способов профилактики гриппа и простуды. Начните с самого простого закаливания, приучайте ребенка опускать ноги в холодную воду. Если вы основательно решили проводить закаливающие процедуры, то они должны проводиться каждый день и даже в летний период.

Берегите свое здоровье и здоровье ваших детей, и помните любое заболевание, легче предотвратить, чем потом долго и утомительно лечить.