Пищевые добавки с витаминами Е и С бесполезны для профилактики заболеваний сердца

Пищевые добавки с витаминами Е и С бесполезны для профилактики заболеваний сердца Американские ученые утверждают, что пищевые добавки, содержащие витамины С и Е никак не снижают риск возникновения сердечно-сосудистыъх заболеваний. В Японии провели исследование, по результатам которого постоянное употребление небольших доз аспирина не уменьшает вероятность сердечных заболеваний у диабетиков. Таким образом, многие люди в целях профилактики принимают пищевые добавки, хотя на самом деле они не приносят им никакой пользы. В исследовании, которое должно было ответить на вопрос: могут ли витамины С и Е предотвратить сердечно-сосудистые заболевания участвовали 14641 человек в возрасте около 64 лет, которым давали витамин с, витамин Е и плацебо. Выяснилось, что никакой разницы в состоянии здоровья испытуемых нет. Эти витамины являются антиоксидантами. Они защищают клетки и ткани от поражающих их свободных радикалов. Витамины С и Е в больших количествах есть в фруктах и овощах.
Пищевые добавки с витаминами Е и С бесполезны для профилактики заболеваний сердца Американские ученые утверждают, что пищевые добавки, содержащие витамины С и Е никак не снижают риск возникновения сердечно-сосудистыъх заболеваний. В Японии провели исследование, по результатам которого постоянное употребление небольших доз аспирина не уменьшает вероятность сердечных заболеваний у диабетиков. Таким образом, многие люди в целях профилактики принимают пищевые добавки, хотя на самом деле они не приносят им никакой пользы. В исследовании, должно было ответить на вопрос: могут ли витамины С и Е предотвратить сердечно-сосудистые заболевания участвовали 14641 человек в возрасте около 64 лет, которым давали витамин с, витамин Е и плацебо. Выяснилось, что никакой разницы в состоянии здоровья испытуемых нет. Эти витамины являются антиоксидантами. Они защищают клетки и ткани от поражающих их свободных радикалов. Витамины С и Е в больших количествах есть в фруктах и овощах.

Для профилактики разных заболеваний лучше есть их, и заниматься физкультурой, а не употреблять искусственные витаминные комплексы, которые не всегда дают ожидаемый эффект.