Что есть и что не есть вот в чем вопрос

К ежегодно отмечаемому Дню профилактики раковых заболеваний Всемирная организация борьбы сраком опубликовала перечень актуальных сведений опродуктах питания, имеющих наиболее выраженные канцерогенные и антиканцерогенные свойства

Что есть и что не есть  вот в чем вопрос

В частности, обновленный перечень нежелательных продуктов и коипонентов питания выглядит так:

1. красное мясо иколбаса они могут привести к развитию рака толстого кишечника ипрямой кишки;

2. чрезмерное количество соли грозит возникновением рака желудка;

3. алкоголь прямой путь к тому, чтобы заболеть раком печени, гортани, пищевода, толстого кишечника, а для женщин груди;

4. есть дополнительное но и для мужчин: избыточное потребление кальция может обернуться развитием рака простаты.

Однако на каждый канцерогенный найдутся несколько целебных продуктов, так что выбор у желающих изменить свое меню, безусловно, есть. Например:

1. прекрасную профилактику рака толстого кишечника ипрямой кишки обеспечивают чеснок ипищевые волокна, содержащиеся практически во всех видах овощей и фруктов;

2. уберечь от рака горло игортань внимание, курильщики! помогут морковь, свекла икрасный перец;

3. существенно снизить риск появления рака пищевода способны хурма, молоко ицитрусовые;

4. уменьшить опасность возникновения рака желудка могут все виды лука.